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マラソン初心者でも大事!ランニングシューズの選び方

マラソンを楽しむなら、シューズ選びから

僕はマラソン歴7年(2017年5月現在)、フルマラソンの自己ベストは3時間23分台のファンランナーです。

靴の専門家でもなく、シューズ選びに特別知識があるわけではないですが、自分の経験をもとに自分の考えを書いてます。マラソン初心者だからと言って、シューズ選びはおろそかにしないほうがいいですよ!シューズは走りに直接影響するし、あっていないものを履き続けるとケガや故障の原因になります。

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