【サブ4 練習メニュー】ビルドアップ走は短時間で効果大!

尚巴志ハーフマラソン2013は11月3日開催!

大会情報

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この記事を書いた人
ヒガダイ。【フルマラソン自己ベスト3時間23分】1976年生まれの運動経験なし。30代なかばでマラソンに挑戦してはまる。結婚、子供の誕生で一時期マラソンから遠のいたが、40過ぎて再びサブ3を目指しいる!


尚巴志ハーフマラソン2013
【2013.07.02情報追加】
尚巴志ハーフマラソン2013申し込みは7月8日から!
第12回尚巴志ハーフマラソンは2013年11月3日(日曜)開催。
大会の公式ーページではまだ情報更新されてませんが、
大会実行委員会からは2013年の尚巴志ハーフマラソンの
開催時期が発表されてます。
■南城市公式Webサイトより
第12回 尚巴志ハーフマラソンin南城市大会 実行委員会(2013/05/28)
尚巴志ハーフマラソン大会公式ページ
尚巴志ハーフマラソンはNAHAマラソンの約1ヶ月前なので
毎年多くの方がNAHAマラソンの調整として参加しているようです。
僕はまだ出場したことありませんが、今年は出場予定!(^^)
スタート直後の登り坂「新里坂(しんざとびら)」が名物のようで
1.2kmで150mを登りきる心臓破りの関門らしい・・・。
おきなわマラソンのアップダウンでもけっこうきついのに
この坂をどれくらい余裕をもって追い込めるのか・・・。
なんだか今から楽しみです(^^)
さぁ、体調もだんだん回復してきたので
じっくりリハビリしたら、ガンガン走りこむぞ~!

コメント

  1. sana より:

    いいなぁ、尚巴志ハーフ♪出たいなぁ。
    2年連続出場してます。私には本当はフルよりハーフがちょうどいいのかもなぁと思えてきました。那覇マラソンもいいけど、尚巴志ハーフもかなり大好きです☆尚巴志も出るんですか?がんばってくださいp(^-^)q

  2. sana より:

    スミマセン、よく読んでませんでした。今年、初出場される予定なんですね!私は坂がつらいのと、最後のだらだらとした平地が嫌いですが、景色も沿道の方々も最高ですよ(^-^)/いいなぁ。頑張ってください!

  3. sanaさん
    お、sanaさん「覇者」ですね。
    そうなんです、今年初参加するんです。
    うわさの登り坂がちょっと楽しみで(^^)
    景色は最高にいいらしいですね。
    天気さえ悪くなければすごく楽しめそう!
    ありがとうございます。