サブ3挑戦記

ヒガダイ 改めてフルマラソンサブ3に挑戦をはじめて最初の1ヶ月が終わりました。メインは「インターバル400ｍ」！設定どおりに練習できたか、振り返ります。

ヒガダイ マラソンを始めて今年2019年でちょうど10年。気持ちを新たに、改めてサブ3に挑戦！そのためにやるべきことを整理してみました。