サブ3挑戦記

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サブ3挑戦記

サブ3挑戦記 2019年5月の振り返り

ヒガダイ 改めてフルマラソンサブ3に挑戦をはじめて最初の1ヶ月が終わりました。メインは「インターバル400m」!設定どおりに練習できたか、振り返ります。
サブ3挑戦記

マラソン サブ3達成計画はじめました

ヒガダイ マラソンを始めて今年2019年でちょうど10年。気持ちを新たに、改めてサブ3に挑戦!そのためにやるべきことを整理してみました。
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