【サブ4 練習メニュー】ビルドアップ走は短時間で効果大!

全日本マラソンランキング2013

レース結果

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ヒガダイ。【フルマラソン自己ベスト3時間23分】1976年生まれの運動経験なし。30代なかばでマラソンに挑戦してはまる。結婚、子供の誕生で一時期マラソンから遠のいたが、40過ぎて再びサブ3を目指しいる!



全日本マラソンランキング、発表されてますね。
知ってました?こんなサービスがあるって?
僕は知りませんでした。
RUNNETの「全日本マラソンランキング」のページを開いて、
ランキング集計対象レースに参加したときの年齢と性別、
フルネームを入力すると年齢別全日本ランキングがでてきます。
僕は35歳の男子「810位」
あと809人が前を走ってる・・・。
ひとりづつ抜いて行きましょう、確実に!
なんか、燃えてきた。
ちなみに、対象になるレースは
「2012年4月~2013年3月に開催された、日本陸連公認コースを使用する対象大会(一部海外大会を含む)」
(引用RUNNET)
とういうことで、
すべてのマラソン大会が対象ではないので、ご注意!
詳しくは「全日本マラソンランキング」をご覧ください。
ページの下のほうに対象大会一覧もあります。
ランクアップ目指して、がんばろー!!