毎年恒例のNAHAマラソン（2018年12月2日開催）、今年も出走しました。まずは結果から申しますと、、、
4時間23分04秒
自己ベストから1時間も遅い結果となりました。。。反省をしながら振り返りです。
とにかく、暑かった！！
ここ最近、というか、年々NAHAマラソンの開催日って暑くなってませんか！？
暑さに弱い私には本当にきついんです。。。
今年の大会も朝会場に向かう時点（朝の6時頃）からすでに蒸し暑さを感じるし（この時点であまりいい予感がしない）。
走り始めてしまえばなんとかごまかせるかなと思ってましたが、そんなに甘くはなかった。
練習不足と暑さの影響でハーフ地点ですでにきつい！！
暑くてのどが乾くので、当然給水も積極的になる。
しかし、これが思わぬ落とし穴。。。
脱水症状にならないようにと、序盤からいつもより少々多めに給水をしていたせいで水っ腹で体が重い＆気持ちが悪い。。。
走るたびにお腹がタプタプして脇腹もいたんでくる。
しかし、それでも容赦なくのどが乾くので、さらに水が欲しくなるという、なんという悪循環。
24kmくらいからとうとう歩き始めてしまいました。。。
その後は、歩いてジョグっての繰り返しでとにかくゴールを目指す。
その結果が「4時間23分04秒」です。
我ながら、なんとも情けない結果で残念な限りです。
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