ラン日誌20130708、やってしまいました久々に・・・

今日のランニングメニューは・・・

• 寝坊・・・！

やってしまいました、久しぶりに・・・。
前日に夜更かししたら、案の定。
なので、本日は朝ランなし。
夜帰宅後の愛犬の散歩40分のみです。
こういうのは本当にお話にならない。
俺のアホ。
話変わって、
尚巴志ハーフマラソン2013のエントリー始まりました。
僕は早速エントリーしましたよ。
初出場なので、今からとても楽しみでしょうがない。