ラン日誌20130715、小指負傷で予定変更な日

ラン日誌
今日のランニングメニュー

  • ジョギング30分

今日はつなぎです。ゆるいやつです。
予定ではLSDだったのですが、出発直前に右足小指をドアにおもいっきりぶつけて爪が半分はがれてしまった・・・(-_-;)
そのまま絆創膏はってランニングに出たのですが、
痛みで走りに集中できず、30分のゆるジョグできりあげ。
またまたアホなことをしてしまったが、貧血回復中の調整日ということで前向きにとらえましょうwww
今は痛みもひいているので、明日は普通にジョグできるはず。
貧血のだるさも感じられなかったので、そっちの方もそろそろ回復してきたかな。
NAHAマラソンも近づいてきてることだし、
さ、明日も気をとり直していきましょう。

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比嘉大輔

【フルマラソン自己ベスト】3時間23分08秒(2019年3月現在)
学生時代運動経験なし、33歳のとき運動不足解消と思い出づくりのためにフルマラソンに挑戦。ネットタイム5時間45分でゴール。それからマラソンにはまる。2019年現在サブ3に挑戦中

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マラソンはじめました。