浦添運動公園のいいところ（その１）

ジョギングやマラソン練習をするとき普段どういうところで走ってますか？僕は主に「浦添運動公園」を利用しています。

走りはじめたころは自宅から近いという理由でなんとなく利用していたのですが、改めてみるとマラソン練習には最適だなぁって気づきました。今さらですが・・・(^_^;)

公園は適度な広さで、コースどりも変えられるので、その時の気分や、走る内容に合わせて飽きずにじっくりランを楽しめます。多少の車の通りはあるものの、信号はないので安心して走ることに集中できるのもいいですね。

一番の魅力！

なんといっても、魅力は豊富な「アップダウン」。

浦添運動公園は山の中腹にあるので公園内も外周も適度に起伏があるんです。このアップダウンをうまく利用してコースをとれば何となく走っているだけでも足や心肺に負荷がかかるので自然といい練習になりますよ。

さらにうれしいのが、全天候型の陸上競技場！

予約などが入ってなければ、基本的に自由に使えます。柔らかいゴム？ウレタン？なので、いつも硬いところばかり走っている足にもやさしいです。競技場で走ると、陸上部員になった気分でテンションも上がります(^^)

と、以上な感じでざっくりと浦添運動公園のいいところを大まかにまとめてみました。続編として、実際に僕が走っているコースについて次回以降に紹介していきます。よろしくお付き合いください。

浦添運動公園はこちら

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