30過ぎてマラソンはじめた初心者がサブ3目指してるってよ。
【サブ4 練習メニュー】ビルドアップ走は短時間で効果大!
2019-04
ランニング日誌
マラソン サブ3挑戦計画はじめました
2019.04.29
2021.09.23
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NAHAマラソン2019は先着順ですよ!
2019.04.25
2020.04.28
大会情報
雑記
ナイキ新作シューズ「zoomx vaporfly next%(ヴェイパーフライネクスト)」登場
2019.04.24
2021.06.15
雑記
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【ナイキ エアズームペガサス35 レビュー 】クッション性がさらにアップ
2019.04.17
2021.11.05
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2019.04.02
2023.10.05
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