おきなわマラソン2024 振り返り

マラソン復帰として、目標は4時間でしたが・・・NAHAマラソン2023に続いて目標達成ならず！

課題はNAHAマラソンのときと同じで「脚の耐久力」。

走行距離不足が課題

またしてもハーフ過ぎて、23km前で両腿がつった・・・

前半、ハーフまでは設定していたペースよりちょい速いくらいで気持ちよく走れていたんです。

が、20km手前くらいからちょっと怪しいなぁと思っていたら、やっぱりつった。

なんか、ハーフ過ぎたら脚つるのくせになってないか？

走り方が悪いのかな？

ジョグが全然足りてないせいもあるんですが。

2023年12月の那覇マラソンでも同じことやった（ハーフ過ぎて両足つった）ので、2ヶ月後のおきなわマラソンにむけてはLSDで脚の土台を整える予定でした。

が、ペース走ばっかりやってて結局、肝心のLSDは数回しかやらなかった。

課題がわかっていたのに、アホです。

ペース走が気持ちよくて、徐々にペースが上がっていくのが実感できて自己満足してました。

30分くらいのペース走だけではフルマラソンを走りきれる脚が作れなかったです・・・。

ひとまず、このシーズンに僕がエントリーした大会はすべて終わりました。

次回は2024年11月に開催されるであろう「尚巴志ハーフマラソン2024」、そして12月に開催されるであろう「NAHAマラソン2024」にむけてLSDします！

コロナ期間中にすっかりなまけた脚を取り戻すために、LSDで原点に帰ります。

大会の感想

2020年以来、4年ぶり開催の「おきなわマラソン」。

やっぱり楽しかった。

コースは相変わらず厳しいね。アップダウンの連続で。

下りが本当にきつかった！脚と内蔵にビンビン響く・・・！

おきなわマラソンはNAHAマラソンと違って、最初から最後まで街中を走るからにぎやかで楽しいんだよね。

ただ、ひとつ気になったのは参加人数。

フルマラソンの部は定員13,500人だったけど、出場したのは6,500人くらいらしい。

定員の半分！

走る方としては多すぎるよりいいんだけど、でも定員の半分しか集まらなかったのって大会の存続に関わるんじゃないかと心配になる。

もともとノリで参加していた人たちはコロナ期間中に熱が冷めてしまったこともあるだろうし、

一時期のマラソンブームも落ち着いて下火になったこともあるだろうし、

あとは参加費用の高騰もあるだろうなぁ

マラソンが趣味で毎年参加している僕でも参加費用「9,500円」は高いなぁと感じる。

だって、以前の倍くらいになってるよ！？

物価高騰などで値上げしないと厳しいのはわかるが、参加費用が高すぎて参加者がいなくなっても本末転倒。

マラソン趣味の僕としては大会は存続してほしい。

「スポーツアイランド沖縄」と言うからには、こういうところは盛り上げていきたいね。

参加費用を抑えて、大きの人が気軽に参加できるための良い策はないかなぁと考えてしまう。

NAHAマラソン、おきなわマラソン、この2大大会は存続してほしい！