2023年8月1日から浦添運動公園（ANA SPORTS PARK 浦添 / ANAスポーツパーク浦添）が使用できなくなりました。
改修工事のため、およそ3年間使用できません・・・
浦添運動公園でマラソン練習する理由
僕が2009年にマラソンを始めてから、ず〜っと練習の拠点は「浦添運動公園」でした。
ここで練習を始めた最初の理由は、なんといっても「自宅から近いから」。
その後マラソンを続けていくうちに、「自宅から近い」以外のいくつかのありがた〜い理由ができました（気づいた）。
それは・・・！
信号がない！
公園なので、園内に信号がありません！
街中を走っていると、信号で脚を止められることが多いです。
浦添運動公園内は信号を気にせず、ペースやリズムを崩さずにランニングに集中できます（たまに許可車両が園内を走っているので、それには注意が必要！）。
これはとてもありがたい！
アップダウンが豊富！
浦添運動公園は山の斜面にあるので、園内、園の周りとアップダウンが豊富です！
のんびり園内を走ったり、園の外側を走ったり、それだけでもアップダウンがいい刺激になります。
景色は変わらないので、視覚的には退屈になることもありますが、そのぶん自分の走りに集中できます！
グルグル園内を走り回るだけで、気分はクロスカントリー。
水道がある！
公園内には水道があります！トイレもあります！
なので、水筒やペットボトルを持っていかなくても、水分補給ができる（トイレの心配もない）！
自宅から手ぶらで公園まで走ってきて、そのまま園内を走って、水分補給して帰れる。
小銭もいらない！
しかも、園内にある体育館や陸上競技場には「冷水機」もあるので、冷たい水も飲めます（たまに故障していて使えないこともある）！
夏場は本当にありがたい。僕はこの冷水機に何度救われたことか・・・！
陸上競技場が使える！
そして最後はこれ、陸上競技場の利用！
ジョギングするだけなら、アップダウンのある園内をのんびり走れます。
たまに、スピード練習的なことをやるなら、陸上競技場が使えるのはありがたい！
園内でスピードをだして走るのは、他の利用者に危険なので競技場を使います。
といっても、僕は「ビルドアップ走」をするくらいですが。
陸上競技場の外周が一周およそ500mなので、距離がわかりやすいのと、地面がアスファルトやコンクリートではない（ウレタン舗装、タータントラック）ので、脚に優しい気がします。
スピードをだして走るには本当にありがたい（たいしたスピードはでませんが）！
新たな練習場所探し
と、まぁ
そんな感じでいいことしかないので、使わない手はないなということで
僕はずっと浦添運動公園をマラソン練習の拠点にしていました。
たまに街中を走ることもありますが、基本的にはほぼ浦添運動公園を走っています。
そう、10年以上。
そんなありがたい練習拠点が、今（2023年8月から）は使用できません（泣）
さて困った。
10年以上何も考えずに、「さて走るか」と思ったときは迷わず浦添運動公園に向かっていたので。
さて困った。
ということで、
マラソンを始めて初、浦添運動公園以外の練習場所を探しました。
信号がなかったり、ちょっとスピード出して走っても周りに邪魔にならないような場所というと、
やっぱり運動公園がいいのかなと、近くにありそうな運動公園を探しましたが、ちょっと不便。
というのも、
僕は仕事に行く前に朝走る派なので、移動時間が長くなるとその分走る時間が削られます。
となると、浦添運動公園以外の運動公園はそこそこ遠いので、時間のロス。
自分が今までどれだけ環境に恵まれていたのか、改めて実感・・・。
さて困った。
しばらくgoogleマップ（グーグルマップ）とにらめっこ。
※googleマップは距離測定もできるので、練習場所を探すのにはとても便利！
僕が考える練習場所の条件は以下の5つ！
そんな都合のいい場所そうそうあるわけない！と思っていたら、
ありました！
見つけました！
思いっきり走れそうな場所が（※それがどこかはここでは書きませんが）！
ということで、早速試走。
・・・いい！
思った以上に良い！！
浦添運動公園の改修工事が終わるまで、しばらくはここを新たなマラソンの練習拠点にします。
まとめ
いやぁ、よかった。本当に。
もうすぐNAHAマラソンなので、去年のリベンジに燃えているので、
今年はしっかり練習したかった。
浦添運動公園が使えなくなったら、マジでどうしようと思っていたので、、、本当にひと安心！
のんびりとジョギングをするだけなら街中をブラブラ走っていられますが、
ちょっとスピードをだして走るとなると、街中では歩行者の邪魔になることが多い。
そうならない場所が必要！
今回はいい場所が見つかったので、気が済むまで走れます。
12月の「NAHAマラソン（那覇マラソン）」、そして4年ぶりに開催が決定した「おきなわマラソン」
この2大会にむけて、そして去年のNAHAマラソン失敗のリベンジにむけて！
思いっきり走るぞ！
走る内容にあわせて、ランニングコースをいくつか作っておくのは大事ですね。
そんなマイランニングコース作りには、googleマップが便利です！
コメント